2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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583 kcal
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脂質: 19.94g | たんぱく質: 61.59g | 炭水化物: 36.94g.
朝食: Лаваш с Сыром. 昼食: Щука Жареная. 夕食: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры. 軽食/その他: Капучино (Обезжиренное). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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