2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
1756 kcal
|
脂質: 65.11g | たんぱく質: 145.38g | 炭水化物: 157.74g.
朝食: Первый Вкус Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Умалат Сыр Сулугуни, Глобус Яйцо С1, Данар Сыр Мягкий "Кавказский", Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. 昼食: Селяночка Рисовая Мука, Глобус Яйцо С1, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Филе Индейки, Просто Гречка. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Данар Сыр Мягкий "Кавказский", Седьмой континент Хурма, Мясная Лавка Филе Грудки Индейки , Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|