2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1158 kcal
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脂質: 45.20g | たんぱく質: 62.36g | 炭水化物: 127.25g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Кофе. 昼食: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Простоквашино Сметана 20%, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Щи с Курицей, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Вареное Яйцо. 夕食: Русский Хлеб Хлеб Бочу, Овощное Рагу с Курицей. 軽食/その他: Ашан Яблоко Ред Чиф. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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