2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 43.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1703 kcal
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脂質: 71.93g | たんぱく質: 200.41g | 炭水化物: 67.36g.
朝食: Hofburger Cremiger Weichkäse Pfeffer, Möhren, WW Brotaufstrich Butter, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme. 昼食: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Chickentime Hähnchen Brustfilet. 夕食: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Mandeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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