2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
2004 kcal
|
脂質: 87.03g | たんぱく質: 132.66g | 炭水化物: 172.26g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Брынза, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 昼食: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Пятерочка Яблоко Красное , Глобус Пирог Осетинский с Сыром, ВкусВилл Осетинский Пирог с Мясом, Дмитровский Молочный Завод Пармезан. 夕食: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. 軽食/その他: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Роял Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Pretto Сыр Рикотта, Первым Делом Маслины без Косточки , Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Профессор Пуф Ляпун Ржаной, Куриное Филе. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|