2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
1286 kcal
|
脂質: 55.63g | たんぱく質: 48.41g | 炭水化物: 149.60g.
朝食: Варенье, Любятово Галеты Классические, Свинина Запеченая, Приготовленные Грибы, Лаваш, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Соусом Песто, Рыбные Котлеты, Винегрет, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. 軽食/その他: Варенье, Любятово Галеты Классические. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|