2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1388 kcal
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脂質: 50.95g | たんぱく質: 125.31g | 炭水化物: 104.49g.
朝食: Deliplus Colágeno, Hacendado Pan Integral 5 Uds, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas. 昼食: Mandarinas, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Carrefour Patatas al Vapor Microondas, Tomate Kumato, Entrecot. 夕食: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Lubina, Hacendado Queso Fresco Light, Calabacín. 軽食/その他: Mercadona Piña Natural Pelada . もっと...
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週に1.0 kg減量中
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