2014年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 40.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 27日:
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928 kcal
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脂質: 20.07g | たんぱく質: 24.87g | 炭水化物: 118.75g.
朝食: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Café. 昼食: Suflê de Chuchu. 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Jasmine Biscoito Integral Cebola, Jasmine Biscoito Integral Cebola, Dr. Sabor Palitos de Fibras com Soja, Vinho Cabernet Sauvignon. 軽食/その他: Coffee Coffee Zero Açúcar, Vida Boa Biscoito de Centeio (Cebola), Maçãs Gala. もっと...
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3185 kcal
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運動:
座る - 3 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 50 分, 休憩 - 12 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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