2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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2970 kcal
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脂質: 93.80g | たんぱく質: 130.43g | 炭水化物: 403.19g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Простые Сдобы, Сахар, Myprotein Omega 3, Курица Вареная. 昼食: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%, Пряник, Азбука Вкуса Рогалики с Вишневым Джемом, Рис Вареный, Говядина Отварная. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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