2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
1153 kcal
|
脂質: 67.35g | たんぱく質: 80.14g | 炭水化物: 56.27g.
朝食: Селедка под Шубой, Аквамарин Тунец Натуральный, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Картофелем, Простоквашино Сливки 15%, Сахар. 昼食: Чумак Кетчуп для Детей, Куриное Филе Вареное. 夕食: Мультизерновой Хлеб, Сметана 15%, Свинина Отварная, Солянка Сборная Мясная. 軽食/その他: Мёд, Красное Яблоко, Творог 5%. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|