2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1553 kcal
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脂質: 48.33g | たんぱく質: 73.51g | 炭水化物: 205.11g.
朝食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Село Зеленое Молоко 3,2% . 昼食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Лобио с Фасолью, Картошка Печеная. 夕食: Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Винегрет без Масла. 軽食/その他: Село Зеленое Молоко 3,2% . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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