2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
141.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 83.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
1327 kcal
|
脂質: 64.09g | たんぱく質: 117.62g | 炭水化物: 65.57g.
朝食: Яблоко, President Сливочный Плавленый Сыр, Омлет или Яичница с Овощами, MacCoffee Кофе 3 в 1. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Огурец, Яичный Белок, Кефир 2,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|