2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
789 kcal
|
脂質: 47.43g | たんぱく質: 64.20g | 炭水化物: 17.69g.
朝食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. 夕食: Омлет Пуляр. 軽食/その他: Вода, Чай с Лимоном. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|