2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
1531 kcal
|
脂質: 51.67g | たんぱく質: 66.76g | 炭水化物: 199.60g.
朝食: Mollis Овсяная Каша, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Сахар, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Махеевъ Майонез Провансаль, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо. 夕食: Tvorogi Творожная Масса. 軽食/その他: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|