2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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620 kcal
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脂質: 26.52g | たんぱく質: 60.81g | 炭水化物: 35.76g.
朝食: Jajko. 昼食: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli). 夕食: Freshline Młode Liście, Kaufland Pomidor Cherry, Filet z Kurczaka, Biedronka Pomarańcza. 軽食/その他: Mandarynki . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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