2014年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.2 kg これまでの減量分: 11.1 kg.    残り: 18.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1972 kcal 脂質: 100.42g | たんぱく質: 63.25g | 炭水化物: 198.70g.   朝食: English Muffin, Scrambled Egg, Butter. 昼食: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Deluxe Pizza. 夕食: Frieda's Crispy Noodles, Egg Drop Soup. 軽食/その他: Honey Roasted Peanuts, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. もっと...
週に0.8 kg増量中

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