2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1929 kcal
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脂質: 101.02g | たんぱく質: 108.33g | 炭水化物: 130.32g.
朝食: Milbona Gouda Mittelalt, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Cappuccino. 昼食: Putenbrust Fleisch, Gut & Günstig Schlagsahne, Freshona Bio Gemüsepfanne Französische Art. 夕食: Freshona Bio Gemüsepfanne Französische Art, Gut & Günstig Schlagsahne, Putenbrust Fleisch. 軽食/その他: Banane, Frisch Gepresster Orangensaft. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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