2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.8 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
1608 kcal
|
脂質: 69.53g | たんぱく質: 50.80g | 炭水化物: 194.85g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Рулада Арахис. 昼食: Акконд Рулада Арахис, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Самбери Салат из Свеклы с Майонезом, Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти, Гречневый Суп. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|