2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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928 kcal
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脂質: 48.83g | たんぱく質: 43.99g | 炭水化物: 76.82g.
朝食: Coentro, Tomates, Ovo, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. 昼食: Perdigão Presunto Cozido. 夕食: Olivatto Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Linguiça de Frango. 軽食/その他: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Baita Iscas de Filé de Tilápia, Duchen Biscoito Água e Sal, Vigor Maionese, Baita Isca de Filé de Tilápia Empanadas. もっと...
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体重に変化ありません
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