2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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553 kcal
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脂質: 13.72g | たんぱく質: 31.06g | 炭水化物: 77.62g.
昼食: 마이닭 닭가슴살 프랑크 리얼치즈, 삶은 계란, 양상추, 찐고구마. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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