2022年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1223 kcal
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脂質: 49.72g | たんぱく質: 74.92g | 炭水化物: 123.73g.
朝食: Roti, Sambal Matah, Ayam Goreng, You C1000 Vitamin Orange, Good Day Coffee Freeze. もっと...
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週に3.6 kg減量中
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