2022年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.6 kg これまでの減量分: 2.6 kg.    残り: 4.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1223 kcal 脂質: 49.72g | たんぱく質: 74.92g | 炭水化物: 123.73g.   朝食: Roti, Sambal Matah, Ayam Goreng, You C1000 Vitamin Orange, Good Day Coffee Freeze. もっと...
週に3.6 kg減量中

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