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Day 48
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54.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1089 kcal
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脂質: 47.92g | たんぱく質: 47.37g | 炭水化物: 122.23g.
朝食: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur Balado, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 昼食: Sunpride Banana. 夕食: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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