2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
1549 kcal
|
脂質: 80.99g | たんぱく質: 91.14g | 炭水化物: 105.83g.
朝食: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Завсклад Мука Кукурузная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. 昼食: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cappuccino, Иван-Поле Соус Терияки, Первый Вкус Молоко 2,5%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, ***Пирог из Лаваша***. 夕食: Первый Вкус Пломбир Классический. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|