2022年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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841 kcal
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脂質: 16.44g | たんぱく質: 45.57g | 炭水化物: 127.94g.
夕食: Macaxeira, Tambaqui. 軽食/その他: Mars Snickers, Hortifruti Manga Tommy, Maçã. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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