2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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2061 kcal
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脂質: 66.04g | たんぱく質: 66.10g | 炭水化物: 299.02g.
朝食: Кофе с Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 昼食: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Батон, Килька в Томатном Соусе. 夕食: Пирог с Вишней, Чай с Сахаром. もっと...
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