2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
1795 kcal
|
脂質: 70.93g | たんぱく質: 118.41g | 炭水化物: 166.96g.
朝食: Голден Яблоко, Польские Сосиски, Слобода Масло Растительное , Квашеная Капуста, Капуста, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Слада Зефир Классический, Огурец (с Кожурой), Elementaree Куриные Ножки, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|