2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1075 kcal
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脂質: 25.31g | たんぱく質: 36.97g | 炭水化物: 158.55g.
昼食: 김, 피코크 우리집 오징어무국, 밥. 夕食: 아메리카노, 파리바게트 크림페스츄리, 노아베이커리 올리브 치아바타, 농심 짜파게티. 軽食/その他: 바나나. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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