2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1123 kcal
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脂質: 51.61g | たんぱく質: 66.32g | 炭水化物: 94.59g.
朝食: Каша Дружба на Молоке, Батон, Сыр Российский, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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