2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1202 kcal
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脂質: 29.35g | たんぱく質: 55.40g | 炭水化物: 180.92g.
朝食: Café com Açúcar, Seara Presunto Cozido, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão de Forma Tradicional. 昼食: Tomates, Quiabo, Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Ovo Frito, Tapioca Tapioca, Café com Açúcar. 軽食/その他: Café com Açúcar, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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