2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1234 kcal
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脂質: 44.22g | たんぱく質: 82.05g | 炭水化物: 123.20g.
朝食: Café com Leite Integral, Margarina, Queijo Coalho, Pão Francês. 昼食: Pepino (com Casca), Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Mocotó, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frooty Açaí . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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