2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1260 kcal
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脂質: 26.12g | たんぱく質: 75.80g | 炭水化物: 183.69g.
朝食: Activia Activia Zero Morango, Mae Terra Granola Cacau Kids, Abacaxi. 昼食: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida. 夕食: Flormel Mini Bombom com Banana, Maguary Suco de Laranja Life, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Delícias do Trigo Pão de Forma 100% Integral Zero Açúcar. 軽食/その他: Suavipan Bolo Mesclado Zero, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Banana Prata. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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