2014年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 27日:
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1061 kcal
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脂質: 40.11g | たんぱく質: 65.59g | 炭水化物: 113.84g.
朝食: Kraft Jocca Cottage Cheese, Nonfat or Fat Free Processed Cream Cheese, Boiled Egg, Cucumber (Peeled) . 昼食: Thousand Island Salad Dressing, Subway 6" Chicken Teriyaki Sub. 夕食: Walnuts, Vanilla or Lemon Yoghurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener) . 軽食/その他: Oats . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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