2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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720 kcal
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脂質: 38.06g | たんぱく質: 40.51g | 炭水化物: 52.61g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. 夕食: Sopa de Arroz com Frango, Litoral Camarão com Requeijão, Tapioca. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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