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abusos de gordices TDS os dias. me entregando a compulsão me levaram a readquirir 2 kg, mas chega,basta. não estou gostando do q vejo no espelho. voltando ao caminho certo
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58 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1208 kcal
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脂質: 26.28g | たんぱく質: 115.50g | 炭水化物: 129.57g.
朝食: Bananas, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite Ninho, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Growth Supplements Creatina Creapure. 昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cabotia, Gema de Ovo Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. 軽食/その他: Milho Verde Cozido, Danone Yopro 15G High Protein Banana, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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 コメント
Você vai conseguir, tente achar o seu problema de base pra tratá-lo é isso facilitará tudo na sua vida
2022年 01月 25日 投稿者: jacquelinemota
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Patricia Vieira Lannaの体重の記録
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