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Helaaaaas…..
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68 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1379 kcal
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脂質: 115.36g | たんぱく質: 49.99g | 炭水化物: 25.17g.
夕食: Avocado, AH Griekse Olijven met Knoflook, Jumbo Blokjes Oude Kaas 48+, Calvé Pindakaas (20g), Atkins Tortilla Wraps , Zeebaars, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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