2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1468 kcal
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脂質: 31.97g | たんぱく質: 66.11g | 炭水化物: 228.16g.
朝食: Tesco Olive Spread , Hovis Thick Soft White Bread, Tesco Raspberry Jam, Coffee with Milk. 昼食: Tesco Spaghetti Pasta , Bolognaise, Tangerine, Bananas , Cadbury Dairy Milk Buttons. 夕食: Tea with Milk, Tesco Cooked & Peeled King Prawns, Quorn Crispy Nuggets, Green String Beans, Basmati Rice (Cooked), Tesco Olive Spread , Hovis Thick Soft White Bread, Tesco Raspberry Jam. 軽食/その他: Walkers Oven Baked Crisps. もっと...
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