2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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776 kcal
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脂質: 29.55g | たんぱく質: 48.79g | 炭水化物: 85.42g.
朝食: Great Value Light Butter Popcorn, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread. 夕食: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken Pesto & Vegetables. 軽食/その他: Corn Nuts Ranch Corn Nuts (Package), Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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