2022年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
|
1491 kcal
|
脂質: 81.97g | たんぱく質: 89.55g | 炭水化物: 69.07g.
朝食: Carne de Vaca Moída. 昼食: Mandaká Queijo Colonial, Yoki Polvilho Doce, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Carne de Vaca Moída. 夕食: Carne de Vaca Moída, Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Baly Energético, Tanqueray Gin . 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Ovo, Carne de Vaca Moída, Italac Leite Integral. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|