2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1264 kcal
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脂質: 40.11g | たんぱく質: 41.62g | 炭水化物: 181.94g.
朝食: Marilan Lev Magic Toast , Activia Iogurte Ameixa , Café. 昼食: Wickbold Pão de Forma Estar Leve, Danubio Cream Cheese Tradicional, Lac Lélo Queijo Mussarela Fatiado , Seara Apresuntado. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bem Brasil Batata Tradicional. 軽食/その他: Ameixas, Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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