2011年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 8日:
|
854 kcal
|
脂質: 14.18g | たんぱく質: 52.86g | 炭水化物: 21.48g.
朝食: pink lady apple. 昼食: Cucumber (with Peel), smoked salmon. 夕食: bourbon, snow crab. 軽食/その他: Glutamine. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|