2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1647 kcal
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脂質: 59.87g | たんぱく質: 169.76g | 炭水化物: 107.41g.
朝食: Tía Rosa Tortillinas Ligeras, San Juan Huevo, Capistrano Jamón de Pavo, Queso Oaxaca, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 昼食: Chicharrón. 夕食: Pipas de Calabaza, Infinity Proteína, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lala Crema Light, Papa, Tortillas de Maíz, Cebollas, Zanahoria, Lechuga, Queso Fresco. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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