2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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591 kcal
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脂質: 20.52g | たんぱく質: 36.34g | 炭水化物: 68.50g.
昼食: Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Frimesa Bisteca Suina. 夕食: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Ovo Frito, Tapioca. 軽食/その他: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Pêssegos. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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