2022年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1117 kcal
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脂質: 70.20g | たんぱく質: 50.77g | 炭水化物: 68.10g.
昼食: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Tilsiter, Лаваш, Сосиски Молочные, Авокадо Авокадо, МакКофе Латте с Карамелью. 夕食: Горбуша, Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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