2022年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1127 kcal
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脂質: 40.53g | たんぱく質: 41.33g | 炭水化物: 146.37g.
昼食: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pão Francês, Ovo. 軽食/その他: Queijo Minas, Bolo de Chocolate. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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