2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1365 kcal
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脂質: 60.63g | たんぱく質: 101.71g | 炭水化物: 107.96g.
朝食: Granatapfel, Tomaten, Lidl Hänchenschenkel mit Rückenstück (Familienpackung), Hühnerbrühe oder Bouillon, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Blumenkohl, Grüne Brechbohnen, Alnatura Gegrilltes Gemüse, Alnatura Leinöl Nativ, Kölln Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, DM Bio Walnuss Kerne. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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