2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1696 kcal
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脂質: 73.23g | たんぱく質: 79.92g | 炭水化物: 180.25g.
朝食: Honig, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Tomaten, Sellerie, Le Rustique Brie Scheiben, Sockeye Wildlachs, Wasa Roggen Traditionell. 昼食: Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Kiwi, Müller Kalinka Kefir, K-Classic Weißkrautsalat mit Paprika , Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. 夕食: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, REWE Reiswaffel, OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Tomaten, Sellerie, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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