2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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971 kcal
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脂質: 31.13g | たんぱく質: 84.71g | 炭水化物: 79.35g.
朝食: Gut & Günstig Nuss Nougat Creme, Harry 1688 Steinofenbrot. 昼食: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), REWE Chipotle Chili Sauce, Weight Watchers Brotaufstrich, REWE Zwiebelbaguette. 夕食: BioBio Apfel-Mango Mark, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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