2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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2518 kcal
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脂質: 60.19g | たんぱく質: 154.32g | 炭水化物: 331.74g.
朝食: Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. 昼食: Grana Padano Grana Padano, Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca , Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Aia Petto di Tacchino al Forno (Aequilibrium). 夕食: Tigullio Pesto alla Genovese, Esselunga Hamburger Razza Piemontese , Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano. 軽食/その他: Myprotein Peanut Butter Smooth, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Tre Mulini Choco Rice, CREA Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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