2022年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.9 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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872 kcal
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脂質: 34.43g | たんぱく質: 29.31g | 炭水化物: 107.38g.
朝食: Gouda, Weißbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. 夕食: Mühlhäuser Orange, Weißbrot. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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