2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 37.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1660 kcal
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脂質: 47.73g | たんぱく質: 58.17g | 炭水化物: 239.25g.
朝食: Goldland Waldhonig, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, Philadelphia Greek Style, Burger Knäckebrot Urtyp, Kaffee, Milbona Milch 1,5%, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre. 昼食: Etelser Käse Sauce, Globus Gefüllte Klöße, Hengstenberg Mildessa Weinsauerkraut mit Räucherspeck. 夕食: Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Äpfel (ohne Schale). 軽食/その他: Alpro Hafer & Mandel, Nescafe Cappuccino Weniger Süß. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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